名古屋市営地下鉄 東山公園駅 歩いて0分
治療系整体院 整体院 good body. の堀江です。
 
本日も当院のブログにお越しいただきありがとうございます

 

 

暑い日が続いていますが、元気ですかぁ~??

 

 

梅雨明けはしたものの、気温が高過ぎて…

 

 

 

ランナーさんは練習できていますか??

秋のレースに向けてそろそろ動き出さないと気がr付いたらマラソンのシーズンが終わっちゃいますよ~(笑)

 

 

『暑くても走れ!!』

 

 

だなんて言いません。

 

暑いのは、僕も嫌です(笑)

 

むしろ、生死にかかわる気温ですからね…

 

 

何事も、工夫が必要です。

 

無理なロング走はせずに、走り方のクセ効率的なフォームを意識する様な練習も必要ですよね♪

 

 

じゃあ、いつ走るか??

 

明け方か夜でしょ!!

 

僕みたいに日焼けをしたい方は、死なない程度に昼間には走りましょう(笑)

 

 

 

{902326E0-22CC-4822-B35D-A94260B69726}
 
 
 
練習以上に重要なことがあります。
 
 
 
 
無駄に毎日、走っていませんか!!
 
 
1カ月当たり○○○㎞は走らなきゃ!!
 
 
 
先日の、ハワイ大学の医学部でランナーさんの練習内容についてディスカッションできるチャンスがありましたが…
 
 
 
ナンセンス!!
 
 
と一言、言われました(笑)
 
 
 
それと、もう一つ…
 
 
身体のメンテナンスやセルフケアはできていますか??
 
 
ご自身でしっかりとメンテナンスやセルフケアができる自信がなければ信頼できる身体のプロにお願いをした方が良いですよ!!
 
 
当院は、ランナーさんのお悩みにも強いです。
 
ご来院をされているランナーさんは、タイムを更新したい方からマラソンを始められて『レースを完走したい!!』という目標の方まで幅広くご来院をされています。
 
 
 
お困りでしたらまずは、下記のお問い合せフォームからご相談ください。
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 
 
 

 Ken Yamamoto テクニックは

     こちらの写真をクリック↓↓

 

image

 

 さとう式リンパケアは、

    こちらの写真をクリック↓↓

 

 

image

 

 

当院へご来院をご検討の方へ

初めてご来院を希望される方や急な痛みでお困りの方の予約の 優先枠 を作りました。

なかなか予約が取れない!!とのお声から生まれたシステムです。

この機会に是非、一度当院へお越しください。

詳細のブログはこちらです。↓

 

 

 

患者様のお声
肩こりの患者様↓

image

整体院 good body.の特徴

チェック国家資格を持った院長の施術が受けられます

チェック豊富な知識と施術経験

チェック名古屋市営地下鉄 『東山線 東山公園駅』 から歩いて0分

チェック待ち時間 0分 の完全予約制

チェック最終受付時間 20:00

当院では、初めて整体を受ける方からどんな施術を受けてもお悩みが改善できなかった方まで幅広く喜びのお声を頂いております。

まずは、どんな施術を受けられるのかお問い合わせくださいね。

 

 

 
 
スマホお問い合わせ・ご予約パソコン

 

 

 

施術の内容や当院へのお問い合わせはこちら

↓↓↓↓ポイント。

 

 

 

入力簡単!! 24時間受付中

インターネットからのご予約はこちら

↓↓↓↓ポイント。

クービック予約システムから予約する

 

LINEの友だちに追加をしていただくと、
ご予約の空き状況がいち早くGETできます!!
ご希望の方は、下記のボタンをクリックして『友だち追加』をどうぞ。
↓↓↓↓ポイント。

友だち追加数

#名古屋市#千種区、#名東区を中心に当院は#名古屋市営地下鉄東山線の#東山公園駅から近くなので#中区、#中村区、#中川区、#昭和区、#瑞穂区、#東区からお越しの患者様がいらっしゃいます。

#北区、#西区、#守山区、#天白区、#緑区、#熱田区、#港区、#南区からもご来院されています。

近隣に、#コインパーキングがございますので、#長久手市などの#名古屋市近郊の方にも便利です。

お隣の大人気の料理教室、 Sunny Kitchen のブログはこちら↓↓

 

http://ameblo.jp/smilekitchen3/