名古屋市営地下鉄 東山公園駅 歩いて0分
 
治療系整体院 整体院 good body. の堀江です。
 
本日も当院のブログにお越しいただきありがとうございます

 

 

 

脚の裏やカカトが立ち上がったり、歩き出しの時に痛い…

 

 

 

解剖学的な事や運動学的なことは色々あるんですが『靴紐の結び方や靴の履き方』で結構、良い効果が出るんです♪

 

これは、ランナーさんに限られたことではありません。

 

 

理想的には、オシャレを楽しむ靴と機能的に歩きやすい靴と使い分けられると良いですよね。

 

 

最近流行の、あのメーカーの靴もしっかりと紐を結べば歩き方が変わって足の負担が減ってきます。

 

 

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① 紐をほどく
 
② 足を入れて
 
③ 爪先を上げて、カカトを『トントン』して
 
④ 締めすぎないように、靴紐を結ぶ
 
 
 
たったのこれだけです。
 
 
これで足の痛み、人によっては膝や腰の状態も変化が出てきます。
 
試してみる価値があると思いませんか??
 
 
靴の履き方を変えても症状が変わらなければ、当院にお近くの方は施術のご予約を取られることをオススメします♪


 

 

 

『もう良くならない…』
 

 

諦めたらそこまで。

 

 

Ken Yamamoto テクニックにできることはたくさんある。

 

良くなる可能性を信じて僕は諦めません。

 

 

 

 
 

 Ken Yamamoto テクニックは

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 さとう式リンパケアは、

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