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名古屋市千種区東山公園
肩こり 腰痛 常識を覆す骨盤矯正が得意のバキバキしない、痛くない
治療系整体院 整体院 good body. 堀江です。

『胸が痛いんです。』

 

女性だったら乳がん?!って心配されたり、帯状疱疹や肋骨、心臓様々な病気と勘違いをしてしまうこともありがちですが、今回は内科的な症状は問題がないということでお話をしていきます。

ほとんどの場合は、胸の筋肉が収縮し過ぎた過緊張状態です。
つまりは、筋肉が縮み過ぎてしまっている状態で伸びにくい状態です。

猫背と表現をするのか巻き肩と表現をするのかは考え方によっては様々です。

共通して硬くなってしまっている筋肉があるんです。

胸の筋肉の過緊張をしてしまっている側の

 

上腕二頭筋

前腕の筋肉(特に円回内筋)

前鋸筋

腹斜筋

菱形筋

 

が特に硬くなっています。

 


※画像は解剖学アプリからいただきました。

 

 

患者様によっては、菱形筋と言う背中にある筋肉を緩めるだけで肘を曲げる力が入りやすくなった方もいらっします。

 

と言うことは…

 

猫背になると、先ほどの筋肉たちは上手く機能しにくくなるわけです。

無駄に力を入れないと働かない状態です

 

まぁ、無意識に起きている状態なので余程、繊細な方でないと自覚がないとは思います。

猫背は百害あって一利なしです。

 

もちろん、猫背は肩こりや腰痛に悪い影響がありますから改善すべきですよね。

 

 

『慢性的な症状だから…』

もしかして、その症状は良くならないと決めつけてはいませんか?

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