痛くない骨盤矯正で15,000人の治療実績のある
治療系整体院 整体院 good body. の堀江です。
美骨盤ストレッチ講座を開催しました!!
今回の参加者は4名。
主婦の方、アロマセラピスト、ヨガの講師、トレーナーと幅広いジャンルの方にお話が出来ました。
今回は、大腿四頭筋・大殿筋・内転筋・ハムストリングスをいかに効率良くストレッチさせて効果を出す!!
硬い筋肉が1か所緩むだけでも骨盤の環境に変化ができて、身体の動きが変わり肩こりや腰痛に変化が出てきます。
筋肉の硬さが出れば、それに引っ張られて骨盤の傾きが出てきます。
肩こりも腰痛もほとんどの症状は骨盤が関係していると言われています。
なので、美骨盤ストレッチは骨盤に関係している筋肉をストレッチするだけの単純な内容ですが、ストレッチの意識を変えて、ストレッチの目的をもって行うと効果に歴然と差が出ます。
ちょっと内容がマニアックだったのかなぁ⁇と思っていますがいかがでしたか⁇
1時間と言う限られた時間ではありましたが、ご自身の為だけでなくお仕事にも参考にしていただける内容だったのではないかと思っています。
お問い合わせはいただいたものの、残念ながらタイミングが合わなかった方もいらっしゃるのでまた日を改めて開催できたらと考えています。
お楽しみに♪
移動は後部座席でちゃんとシートベルトを締めて安全運転で
近隣のコインパーキングからは、お姫様抱っこで会場入り。
意外に重かった…(笑)
もしかして、その症状は良くならないと決めつけてはいませんか？
ただ単に、改善できるきっかけを逃しているだけなのかもしれません。
Ken Yamamoto テクニック という世界的に腰痛治療で有名な整体技術を用いて施術しております。
当院では、腰痛の方だけでなく肩コリや膝の痛みなどの患者様にもご納得をいただける成果を出しております。
症状が良くなることを僕は諦めません。
諦めないで、まずはご相談ください。
世界を股に掛ける治療家 Ken Yamamoto の
Ken Yamaoto テクニック はこちらの写真をクリック↓↓
治療系整体院 整体院 good body.
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近隣のコインパーキングをご利用ください。
（300円/１時間程度）
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10時〜19時（お昼の時間帯を除く）
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月曜日と木曜日の午前から夕方まで
土・日・祝日も施術しています。
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