自身の腰痛から、気付きをいただけたお話♪

痛くない骨盤矯正で15,994人の治療実績のある
東山公園の治療系整体院 整体院 good body. の堀江です。

ご自身のお身体を客観視できていますか⁇

先日、僕自身が腰痛になりました。
寝返りも痛いし、身体を捻っても、前にかがめても、反っても痛い…
日によっては、寝返りも痛くて夜中に目が覚める…
こんなの初めてです(笑)

自分で、筋肉の硬い部分を分析して治療してみるけど全く変化なし。
幸い、患者様の施術は気合いで乗り切りしっかりと診させてはいただくものの、
自分の症状の原因がわからず…
困り果てた挙句、信頼できる先生にお願いをしたら症状が改善できました。

今回、自身の腰痛を通していくつかの気付きをいただきました。

客観的に自身の症状は解りにくい。

筋肉が原因の痛みでなければ、筋肉にアプローチをしてもダメ→当たり前ですが(笑)

日常生活に支障が出てしまう程の症状だと、出口の見えないトンネルにいるかのような気持ちになる。

あらゆる動作で腰をかばうので、腹筋が筋肉痛になる。

予定していたスケジュールが出来なくなると、気分が落ちる。

患者さまの気持ちをちょっとだけかもしれませんが、理解できた気がします。

これって、肩コリや腰痛、その他の身体の不調を抱えている皆さんも当てはまると思うんです。

肩がこるから、背中や首を。

腰が痛いから、腰を。

膝だから…

僕自身、腰が痛いから腰だけを狙っていたわけではないですが、自分では自分の身体を客観視できずに
恥ずかしながら、自分では解決できませんでした。

筋肉系が原因の身体の症状に共通して、変化をもたらすのはほとんどの場合『骨盤』と言われています。
だいたい80％だそうです。

変化と言っても、骨盤が開くとか閉じると言ったことは解剖学的にはありえません。
出産直後であっても骨盤が緩む程度のイメージです。
骨盤が開くとか閉じるとかが実際に起きてたらえらいこっちゃです(笑)

なので、当院はまず骨盤の位置関係。
理想的な位置関係から、どのように変化してしまって今の症状が出ているのかをチェックしていきます。
その位置関係になっている原因には骨盤に付着している筋肉の硬さのアンバランスを正常にさせることが必要です。

その原因は、骨盤に付着をしている筋肉ではなく、遠く離れた腕や胸の筋肉が原因の場合もあります。
つまり、同じ様な症状でも人それぞれなんです。
生活スタイル、生活習慣が皆さんそれぞれ異なるので、症状の原因が違うのです。

毎年、秋になると急増するランナーさんの症状もそうです。
走っているから膝や腰が痛くなるのは当たり前ではないんです。

ランニングフォームはどうですか⁇

ランニングシューズはちゃんと履けていますか⁇

そもそも、ランニングシューズをちゃんと選べていますか⁇

ちゃんと休足をして、無茶な練習をしていませんか⁇

この4つを変えるだけでも、走る時の悩みが変わる可能性があります。

ご自身の身体を客観視できて、原因を探し出す。
そして、原因を解決できればきっと笑顔が増えるはず。

当院は、そんなお手伝いをさせていただいております。

僕は、ツライ症状を抱えた方の為であれば頑張れます。
ご都合が合えば、日本国内だけでなく海外にも出向くつもりです。

特に、どこに行ってもツライ症状が改善できない方にこそ当院を知ってもらいたいんです。

もし、どこに行っても良くならない、どんな施術を受けても良くならない肩こりや腰痛をお持ちの方がいらしゃったら
是非僕に相談してくれませんか⁇

治療系整体院　整体院 good body.

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