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治療系整体院 整体院 good body. の堀江です。
本日も当院のブログにお越しいただき
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突然ですが、ちょっとご自身のお身体のチェックをしてみてください
バンザイした時に、肘を伸ばして耳のところまで綺麗に腕が挙がらない。
鏡を見たり、写真を撮るとどちらかの方が下がっている。
姿勢を良くすることは胸を張ったり、背筋をピーンとすることだと思っている。
脚を組むことはいけないことだと思っている。
腰が痛くないのに、靴下や靴が履きにくい。
いかがですか
身に覚えはありませんか
実は、全てご来院された患者様の施術中の何気ない会話の一部なんです。
『当たり前だと思っていたことが本当は違ったんですね…』
とお話をされる方が多いです。
そもそも、『良い姿勢』ってなんでしょうね
僕は、『解剖学的に理に適った姿勢』だと僕は考えています。
『解剖学的…』なんのこっちゃ(笑)
ですよね
簡単に言ったら、『スタイルの良い人の姿勢』です
そうすれば、お身体は無理なく立てて、座れて、楽しく運動ができるわけです。
そんなお身体になってみませんか
治療系整体院 整体院 good body.
![ひらめき電球](https://i2.wp.com/stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif?resize=16%2C16)
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