名古屋市営地下鉄 東山公園駅 歩いて０分
治療系整体院 整体院 good body. の堀江です。本日も当院のブログにお越しいただきありがとうございます
ついに、名古屋のランナーさんの大イベントの１つである『名古屋ウイメンズマラソン ・ シティーマラソン』が終了しました。
先日のブログを頼りにご連絡をいただいて応援をしてくれた方、サプライズで沿道から応援をして下さった方。
皆さんの声援が大変ありがたく、お陰様で楽しく走らせていただきました。
ありがとうございます
レースに出られたランナーさんはいかがでしたか？
楽しく笑顔でゴールができたランナーさん、レース中の不意なアクシデントで悔し涙になってしまったランナーさん…
僕も、ゴールをした後に、沿道から応援をさせて頂きました。
マラソンって、ツラいことすることをわかってて走る。
そんなスポーツだと思うんです。
だからこそ、結果を出したい…
結果を出すために、出したいために、特にレース前は不安になる。
その気持ち、わかる気がします…
大半のランナーさんは、『抜け殻状態』だとは思いますが…
ちょっと落ち着いたら、次に向けて走り出しませんか？
そんな皆さんあなたに最強コラボレッスンのお知らせがあります！
フルマラソン４時間切りまたは、ハーフ2時間切りを目指すランナーさん必見の情報です!!
ランナーさんからこんなお悩みを良く聞きます。↓
・なかなか思うようにタイムが伸びない・・・
・寒くて、練習がはかどらない・・・
・距離は、走っているのに記録が伸びない・・・
・故障が多い・・・
そんなあなた、私たちと一緒に、仲間と一緒に！
月間100ｋｍで
『フルマラソン4時間切り』
または、
『ハーフマラソン2時間切り』
を目指しませんか？
次のマラソンシーズンに向けて３つのプロによるランナーの為の
整体院 good body.(身体のプロ） & BEST style（筋肉のプロ） & Sunny Kitchen（料理のプロ）
最強コラボです。
レッスンは、
4月～12月までの
毎月第４日曜日
10時～12時
開催予定
全９回の部活レッスンです。
（参加には、部費5000円程度が必要です。）
内容は、座学40分
トレーニング / 実技 80分
を予定しております。
１０名以下の少人数制で、しっかり学べます！
この練習会の詳細の説明会を開催いたします！！
まずは、説明会にてどんな事をするのか、聞きに来てください
目からウロコのランニングクリニック！！
説明会詳細↓
【開催日】
2016年 3月27日 日曜日
【時間】10時半～12時
【参加条件】フルマラソン4時間30分～4時間で完走できるランナーまたはハーフマラソン2時間15分～2時間で完走できるランナー【定員】 ７名（最低開催人数５名）【会場】 お申込みの方にご連絡致します。名古屋市内地下鉄より徒歩１０分以内の場所＊練習会参加の可否は、説明を聞いて決めて頂けます。
【参加費】 無料
お申込み受付は、３月２２日（火）までとさせて頂きます。
＊ご予約の方へ、マネージャーよりお申込み確定のご案内、会場のご連絡を致します。
ご確認の程よろしくお願い致します。
＊説明会に参加する事が難しい・・・でも練習会の事詳しく聞きたい！という方は、個別で説明をさせて頂きます。
ご連絡ください。
担当コーチのご紹介
堀江 和弘 コーチ
整体院 good body. 院長
整形外科、接骨院勤務を経て、治療をすること14年、延べ治療人数 15,000人以上 身体のプロとして身体の効率の良い動かし方、使い方を的確にアドバイス。
昨年開催していた、ランニング クリニックも大人気！
自らもランナーとして効率の良い走りを目指し、週2日のランニングで4時間切りを達成。
『長い距離を走れば速くなる！』、『とにかく走れば良い』と言うのは、理にかなっていない。
『本来の体の動かし方を体に思い出させて、効率良いトレーニングをしましょう！』をモットーにランナーのサポートをしています。
目からウロコのランニングクリニック！あなたの、常識を覆します！！
堀江 明弘 コーチ
BEST style パーソナルトレーナー
元全日本インカレ優勝（学生大会日本一）、世界大会予選２位を獲得した経歴の持ち主。
筋力トレーニングのプロ。
アスリートフードマイスターの資格も取得。
自らもランナーとして、マラソン、ウルトラマラソン、トレイルマラソンの大会にも出場。
大学では、体育科学部体育科学科にてさまざまなスポーツの授業と身体の仕組みを始めとする、科学的な理論を学ぶ。
大学卒業後、某スポーツ用品販売会社へ就職、ランニングシューズの販売を主に行いそれぞれの方に合ったランニングシューズをご提案しサポートもすることが出来ます。
栄養面のサポートや筋力トレーニングのサポートもお任せ下さい。
堀江 美咲 マネージャー
みんな笑顔になるお料理＆パン教室 Sunny Kitchen 主宰
某大手お料理教室での講師を経て昨年よりお料理とパンの教室を開く。
現在までに10,000人以上の方にお料理の楽しさを伝え、技術や栄養面でのサポートも行う。
自らもランナーとして過去１０回のフルマラソンを経験 ４時間切りを目指すランナーの１人です。今年は、手術も経験し、現在徐々にランニング復帰中。
私も皆さんと一緒に、４時間切りを目指します！
そして、この部活のマネージャーとして皆さんをサポート致します。
この３人でお届けする、ランニングクリニック！
効率良く自己ベストを狙うチャンス！
まずは、説明会へご参加ください。
説明会へのお申込みは、下記のお問い合わせより、お名前、ご連絡先、ハーフマラソンまたは、フルマラソンの自己ベストタイムをご連絡ください。
お問い合わせ お電話でお気軽に
