突然ですが…
名古屋市千種区の覚王山にトレーニングスタジオが5月にオープンするのをご存知ですか??
その名も、BEST Sｔｙle
『トレーニングかよ…』って思って残念がらないでください（笑）
僕もトレーニングは好きで、週に数回行っています。
目的はそれぞれ様々で、僕の場合は『マラソンのタイムの向上』と『メリハリのついた美ボディー』を目指しています。
これから薄着になる季節ですし、腕や脚を出す自信が持てるように最近は腕と脚のトレーニングに重点を置いています。
トレーニングも整体も『目的意識』がとても重要です。
パワーリフティング（重量挙げの様な競技）で日本チャンピオンになり、世界大会の予選で2位になった実力者なんです。
なんとなく、トレーニングと聞くと『ムキムキでマッチョ』なイメージが強いですが…
安心してください、全くそんなことはありません。
もちろん、ムキムキマッチョ系な体系を目指す方のご要望にもお答えできますし、身体のラインをキレイにしたいという方向けの方法もありますのでBEST Styleまでご相談ください。
詳細のブログはこちらです↓
トレーニングは、トレーニング方法やフォームで全く効果が違います。
間違ったやり方は、結果が出ないばかりか怪我に繋がってしまうことも多々あります…
特に、トレーニング効果を出したい方、効率よく行いたい方は自己流ではなく『プロ目線』のお話を聞くのもオススメですよ
#名古屋市#千種区、#名東区を中心に当院は#名古屋市営地下鉄東山線の#東山公園駅から近くなので#中区、#中村区、#中川区、#昭和区、#瑞穂区、#東区からお越しの患者様がいらっしゃいます。
#北区、#西区、#守山区、#天白区、#緑区、#熱田区、#港区、#南区からもご来院されています。
近隣に、#コインパーキングがございますので、#長久手市などの#名古屋市近郊の方にも便利です。
