名古屋市営地下鉄 東山公園駅 歩いて0分
治療系整体院 整体院 good body. の堀江です。
 
本日も当院のブログにお越しいただきありがとうございます
 

 

 

昨日は刈谷でCheekが主催するスマイルマラソンのハーフマラソンに参加をする予定でしたが…

不覚にも、起きれませんでした…

 

 

予定を変更して、近所をプチトレイルランしてきました。

 

 

コースは東山公園の1万歩コース→牧野が池緑地→猪高緑地を巡る18キロのトレラン。

 

 

色々あって、去年購入したものの本来の『トレランシューズ』としては使えなかったシューズが今回ようやく履くことができました。

 

 

アシックスのゲルフジシリーズinov-8と言うメーカーのシューズです。



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僕はアシックスを履いていましたが、足入れ感も良く、走り心地も良くさすがアシックスと言う感じでした。

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ちょうどよい具合いに日陰にもなり、日焼けも少なくこれからの時期には山の中に走りに行くのも良いですね♪
 
 

 

そろそろ、高山のウルトラマラソンやトレイルランのレースが本格的な時期ですね。

参加される皆さん、楽しんできて下さいね♪



 

 

 

 Ken Yamamoto テクニックは

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 さとう式リンパケアは、

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