突然ですが、ベットや床に寝て写真の様に股関節が開きますか⁇
開きにくいとどうなるか…
お察しの通り、股関節の動きが悪いです。
と言う事になるわけですが。
他にどんな影響が出るかと言うと
反り腰
O脚
足の浮腫み・冷え症
猫背
腰痛
肩こり
バンザイができにくい（手を真上に挙げる動作）
意外と股関節の問題でも遠く離れた場所に影響を及ぼすことがあるんです。
解決方法は簡単です。
硬いんだから緩めたら良いんです。
さぁ、どうやって緩めましょうか⁇
ちなみに、今日の話題は『大内転筋』と言う数ある太ももの内側の筋肉の1つです。
ご興味を持たれた方は、ご来院をされたときに聞いてみて下さいね♪
諦めたらそこまで。
Ken Yamamoto テクニックにできることはたくさんある。
良くなる可能性を信じて僕は諦めません。
世界を股に掛ける治療家 Ken Yamamoto
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