今日は『首と腰が痛くて寝られないんです…』とご予約をいただきました。
お陰様で本日のご予約はいっぱいとなりました。
ありがとうございます。
夕方からご予約をお受けしたので、今からドキドキとワクワクが止まりません。
不謹慎ながら、症状が強い方ほど燃えて燃えるんです(笑)
突然ですが…
お尻の筋肉や股関節は硬くありませんか⁇
一時期流行った開脚ができれば良いとか、前屈をして床に手が着くことが良いとかそんな基準ではありません。
ちなみに、身体が柔らかくても肩こりや腰痛は引き起こしますし、身体が硬いメリットもあるんです。
今回はお尻の筋肉、股関節と背骨付近、背中の筋肉の関係性です。
お尻の筋肉、股関節が硬くてあぐらがかけなかったり、脚が組めない方いませんか⁇
割りと男性に多いのですが、共通して言えることは肩こりや背中・腰の痛みが出ていることが多いです。
あぐらのかけない患者様は肩こりや背中・腰痛の症状が出ていることが多く、あぐらがかけるようになると腰痛や背中の症状が改善できることが多いです。
なぜかと言うと…
お尻の筋肉と背骨付近、背中の筋肉の連動性が高いのです。
お尻の筋肉が緩めば、背中の筋肉も緩みます。
当院では、肩こりや腰痛があってもお尻の筋肉や股関節の動きに重点を置いて整体を行うことが多いです。
ちなみに、筋肉が緩む→垂れるではなく、硬い筋肉はその筋肉が関係している関節の動きは悪くなっていますので脂肪やセルライトが増えやすくなるとも言われていて、美容的にも機能的にも良い状況ではありません。
宿題として患者様にお伝えをしていたセルフケアもお尻や股関節の筋肉に関連した内容が多いのはそのためです。
どんなセルフケアか気になります⁇
それは、ご来院をいただいてのお楽しみ♪
もしかして、その症状は良くならないと決めつけてはいませんか？
ただ単に、改善できるきっかけを逃しているだけなのかもしれません。
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改善できる可能性を信じて僕は諦めません。
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