痛くない骨盤矯正で15,994人の治療実績のある
先日の3連休は各地でマラソン大会だけでなく、名古屋ウィメンズマラソンに向けた試走会が開催されましたね。
当日、参加される皆さんは準備できていますか⁇
本番まであと24日だそうです。
制限時間が比較的長い分、初めてフルマラソンを走られる方が多いのが特徴の一つだと思います。
今から付け焼刃で頑張っても故障するので、無理な練習だけは避けてくださいね。
ただ、体調が良ければ今月中に20キロ程度は歩きながらでも長い距離を経験されると良いかもしれません。
不安な方は、ご遠慮なく練習法法をご相談くださいませ。
2/12（月・祝）は当院主催のロング走を企画しました。
アンチ試走派なんで(笑)
東山一万歩コース×２+東山公園‐モリコロパークの往復でアップダウンの富んだ道のりを33キロの走破しました!!
ツラい坂だって、みんなで走れば怖くないんです。
みんなよく頑張りました。
僕も含めて、みんなドМですね(笑)
試走には試走の良さがありますが、この時期だからこそ身体に高い負荷をかけておくとかなりの自信に繋がるんです。
あの時やればよかった…
じゃなくて、ツラいけどあの時やって良かったの方が良いと思いませんか⁇
試走なんて分割して時間作れば良いんです(笑)
ツラい練習会をまた企画しますのでまた、ご興味のあるちょっとドМな方は是非ご参加くださいませ♪
『こんな練習会をしたい!!』
と言うリクエストもお待ちしております。
もしかして、その症状は良くならないと決めつけてはいませんか？
ただ単に、改善できるきっかけを逃しているだけなのかもしれません。
Ken Yamamoto テクニック という世界的に腰痛治療で有名な整体技術を用いて施術しております。
当院では、腰痛の方だけでなく肩コリや膝の痛みなどの患者様にもご納得をいただける成果を出しております。
症状が良くなることを僕は諦めません。
世界を股に掛ける治療家 Ken Yamamoto の
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