名古屋市千種区東山公園 整体院 good body.(筋膜リリースや猫背、反り腰の姿勢整体、産後整体、メディセル、マラソン)
Blog
  • HOME »
  • Blog »
  • エクササイズ

タグ : エクササイズ

『人間の身体ってこんな仕組みだったんだ…』を知ればツラい症状から卒業ができるはず♪

様々な情報が簡単に手に入る時代です。 カラダの考え方は色々あるけど ・アメリカの州立大学での人体解剖実習で学ん …

3カ月経過した今日は、ある目的のために『腸腰筋のエクササイズ』を宿題にしました。

長年の腰痛や両腕と両手に痛みがあり、肩や腕を動かし難く、手に力も入りにくい… お子さんには猫背になってる‼︎と …

せっかくセルフケアをされるならば、ポイントを押さえて実践してもらいたい♪

動画を参考にして料理や工作、トレーニングやストレッチなど様々な情報が手に入る様になりました。 その反面、伝えた …

お問い合わせ お電話でお気軽に

お問い合わせ お電話でお気軽に
PAGETOP