タグ : エクササイズ
3カ月経過した今日は、ある目的のために『腸腰筋のエクササイズ』を宿題にしました。
2023年2月7日 Kazテクニック患者様のお声患者様のお悩み整体院 good body.のひとりごと
長年の腰痛や両腕と両手に痛みがあり、肩や腕を動かし難く、手に力も入りにくい… お子さんには猫背になってる‼︎と …
せっかくセルフケアをされるならば、ポイントを押さえて実践してもらいたい♪
動画を参考にして料理や工作、トレーニングやストレッチなど様々な情報が手に入る様になりました。 その反面、伝えた …