タグ : シンスプリント
姿勢と重心と噛み合わせに着目して走ってみたお話♪
2024年7月20日 Kazテクニックちょっとマニアックな筋肉のお話整体院 good body.のひとりごと
まずは僕のお話を 口を開ける時にタイミングがズレて時間差で開きます。 指は縦に3本入るので開かないわけでは …
足の指だけでも身体は変えられる♪
2021年3月12日 NASYUインソール整体院 good body.のひとりごと
突然ですが『足の指は使えていますか？』 タオルギャザーしかしていない方は見直した方が良いです。 タオルギャザー …
