千種区・東山公園近くの整体院 good body.筋膜リリースを活用し、肩こり・腰痛・猫背・反り腰姿勢を改善。マラソンランナーの身体ケアにも対応。オーダーメイド施術で健康な身体へ。
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タグ : シンスプリント

姿勢と重心と噛み合わせに着目して走ってみたお話♪

まずは僕のお話を   口を開ける時にタイミングがズレて時間差で開きます。 指は縦に3本入るので開かないわけでは …

足の指だけでも身体は変えられる♪

突然ですが『足の指は使えていますか?』 タオルギャザーしかしていない方は見直した方が良いです。 タオルギャザー …

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