たまに僕はブログやSNSで筋肉の方程式と言う言葉を使います。
筋肉が単体で機能しているわけではなく、隣り近所の筋肉と繋がりがあり協働すると言う事。
アナトミートレインと言う筋肉や筋膜の繋がりを書いた書籍では12本のラインがあると定義している。
大雑把に言えば頭の先からつま先にかけて裏表の繋がりがあり
浅い筋肉群や深い筋肉群、捻れてる筋肉群、内側と外側の筋肉群で繋がる。
今回のお話は顎の動きと太ももの硬さのお話。
顎の動きは首の動きと舌の動きに関係する。
猫背や巻き肩の方は顎-首-舌の動きに何かしらトラブルがあり
身体の重心線より顔、頭や首が前に出ている。
太ももの硬さはと言うと前側、内側、外側に硬さが出やすいが
特にこめかみ付近にある側頭筋が硬い側の太ももの外側は硬さがあり押すと痛みがあるはず。
この事から、腸脛靭帯炎や膝の痛みが有る側の側頭筋は硬い場合がある。
ちょっとマニアック過ぎますかね？（笑）
何が言いたいかと言うと
・猫背や巻き肩の方は顎-首-舌の動きに何かしらトラブルがある
・側頭筋と太ももの筋肉が一致して硬い場合がある
・身体の重心を考える時に顎-首-舌の関係性に着目する必要がある
・膝の痛みに顎-首-舌の関係性に着目する必要がある
です。
なかなか良くならない症状があるなら視点を変えてみませんか？
インターネットや動画サイト、SNSで簡単に情報が手に入ります。
けれど、全てが正しい情報とは限らない。
ましてやご自身に合うかどうか…
沢山の情報で迷ってしまう事ってありますよね？
お気軽に僕にご相談下さい♪
何か解決のきっかけになれば嬉しいです。
このブログを読まれたランナーさん!!
猫背が腸脛靭帯炎に及ぼす影響はこんな視点でも改善させる必要がありそうですよね？
【当院の施術料金の考え】
施術料金に驚かれる方も少なくないと思います。
下記のブログをお読みいただけばご納得をいただけるかも⁈
https://good-body.jp/2021/03/31/seitainagoya-21/
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東山線『東山公園駅１番出口』から当院までの動画です。
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今までと同じ環境では残念ながら良い結果に繋がる可能性は低い…
『身体を変えるための僕のご提案』を受け止めて、素直に提案を実践すること。
そして、とにかくそれを丁寧に継続すること
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どこに行っても何をしても良くならないお悩みの症状はありませんか？
『慢性的な症状は良くなるきっかけが見つからず症状が停滞しているもの』
と考えています。
お悩みの症状がそれ以上は良くならないと言う事ではありません。
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僕の知識と技術を使って全力であなたの症状に向き合います。
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