新しいランニングクラブにお世話になり半年が経過します。

ランニングフォームと言った『走る姿勢』や『身体の使い方』と
練習内容と言った『自分を成長させるプロセス』の考え方が変わりました。
もちろん、まだまだ発展途上の段階であり、個人的に目指す目標があるのですが。

大人の習い事の様にお世話になっているレッスンの内容は門外不出の内容も含まれるので、
多くはお話しできませんが『今までの当たり前を変える』と言う衝撃的な事でした。

とは言え、突拍子もない事を行うのではなく、理論的に『走る』と言う動作を掘り下げて
今までの『当たり前を変える』と言う事。

 

新しい理論でコツコツと走り続けた結果は、
夏のフルマラソンで自己ベストを15分も更新する結果と
1か月に250～300kmを超える練習量でも故障しない身体に成長しました。
（ランナーさんじゃないとイメージが湧かないですよね（笑））

疲労はあっても、整体の施術に支障が出たり、身体のどこかが痛くて困る怪我はありません。

『いかに次の日に今日の練習の疲労を残さないか？』が鍵になる訳です。

この辺りの内容はご来院をされている患者様にはお伝えをしている

・セルフケア
・睡眠
・栄養

の3本柱がとても重要です。

1日の過ごし方が次の日の『健康』に影響を与えると言う事です。
残念ながら、試行錯誤を繰り返し行う必要があり
今日や明日などの『即効性』があるものばかりではない。

更には、先ほどの3本柱のそれぞれを闇雲に行っても結果は出ない。

動画サイトや人伝に聞いた曖昧な内容ではどうしても結果が出ない事が多い…

ここまでのお話を整体やご自身の健康に当てはめてみて下さい。

 

あなたを変えられるのはあなた以外にいません。

なかなか良くならない『それ』はいつまでそのままにしますか？
継続的に続けていても全く効果が出ないのならば
その方法ではなく新たな視点から物事を見直す必要があると思います。
もちろん、『やってるつもり』では無くて、アドバイス通りの『行動』ができているとの過程の上で。

目的地の到着のためにどの道を選ぶのか

変わらないお悩みがあるならば、『当たり前』と思っていた考えを捨てて
新たな視点で身体に向き合ってみませんか？

僕が『カーナビ』の役割をさせていただきます。

ちなみに、僕のセルフケアはこの写真の3点を駆使しています。
僕の『3種の神器』です。

 

『卒業できる整体院』と言えども、ある程度はどうしても通院の必要はあります。
ですが、ダラダラと無駄に通ってもらう方針ではありません。

もちろん、卒業をされずに『定期的なメンテナンス』でお越し下さる方もいらっしゃいます。

一緒にダラダラする通院やお悩みの症状からの『卒業』を目指しませんか？

 

小さな習慣の変化は積り積もれば何かしら大きな変化に繋がります。
早い効果を期待したり、いきなり大きな変化を期待するから『大変』なんです。

僕の考えにご賛同いただける様でしたら、精一杯のお手伝いをさせていただきます♪

 

 

 

【当院の施術料金の考え】

施術料金に驚かれる方も少なくないと思います。
下記のブログをお読みいただけばご納得をいただけるかも⁈
https://good-body.jp/2021/03/31/seitainagoya-21/

 

 

【感染症対策に関して】

当院独自の感染症対策について掲載をしました。

ご来院される方は、ご面倒ですが…
ご一読頂きましてご理解を頂けます様にお願い致します。
https://www.ekiten.jp/shop_7114002/

 

 

 

 

【 初めての方のご予約 】

 

お手数ですが下記の電話番号にご連絡をお待ちしています。

 

Tel：070-5330-9782

 

急な空きがあればLINE公式アカウントからお知らせ致します。
お悩みの症状のご相談も可能ですので、是非、ご登録下さい。

 

 

https://lin.ee/8c7Pai3←クリック
または ＠cpu1399a からの検索が便利です。

 

・ お名前

・ ご連絡先

・ お悩みの症状

 

をお知らせ下さい。

 

こちらもご覧ください↓
https://good-body.jp/2022/05/29/nagoyaseitai-29/

 

【ご対応時間】

営業日の9:30〜21:30
（月曜・木曜日は休診日）

TEL :070-5330-9782

施術中や休診日はご対応ができません。

申し訳ありませんが…
折り返しのお電話をお待ちいただくか
留守番電話にメッセージを残して下さると助かります。

※ KenYamamotoテクニックの動画を観られた方は
お伝えしたいことがありますので必ずお知らせください。

 

【同業の方へ 】

～ 必ずお読みください ～

https://good-body.jp/2021/02/10/seitainagoya-17/

 

KenYamamotoテクニック という
世界的に有名な整体技術と理論を学び10年が経過しました。
そのKenYamamotoテクニックは当院の標準の整体施術です。

また、ハワイ大学医学部で学んだ解剖学知識を応用して
様々な症状でお悩みの患者様にご納得をいただける成果を出しております。

世界を股に掛ける治療家 KenYamamotoの
Ken Yamamoto テクニック はこちらの写真をクリック↓↓

 

【予約専用電話】

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※ 大切な患者様のご予約・お問い合わせ専用の番号です。
営業等の業者様は必ず問い合わせメールからご連絡ください。

 

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施術中や休診日はご対応ができませんので
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KenYamamotoテクニックの動画を観られた方は
お伝えしたいことがありますので必ずお知らせください。

【所在地】

名古屋市千種区東山通4-8
シーズンコート東山201

地下鉄東山線 東山公園駅 1番出口から右（本山方面）に出てすぐ

【施術時間】

10時〜19時（お昼の時間帯を除く）
（月曜・木曜日は休診日）

土・日・祝日も施術しています。

アクセス方法を確認する↓
https://good-body.jp/access/

　

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