名古屋市千種区の東山公園駅徒歩0分の整体院 good body.の堀江です。
・肩こりはもう何十年も付き合っているから仕方がない。
・頭痛薬が手放せない。
・マッサージへ行っても数日しか持たない。
このようなお悩みで来院される方は少なくありません。
今回は、18年前から肩こりと頭痛に悩まれていた37歳の会社員の女性をご紹介します。
来院のきっかけ
今回のお客様は37歳の会社員の方のお話です。
当院のチラシやブラックボード、ホームページをご覧いただき、その後、Googleマップの口コミも読んで来院してくださいました。
ご来院時のお悩みは、
・18年前から続く肩こり
・肩こりが悪化すると頭痛が起こる
・首を後ろへ反らすと痛い
・右を向くと首が痛い
・巻き肩や猫背が気になる
・腰を反ると痛い
・整体へ通ってもすぐ元に戻ってしまう
という状態でした。
学生時代から続く肩こりが社会人になってさらに悪化し、デスクワーク中も首や肩が常に緊張している状態だったそうです。
初回施術体験で分かった身体の状態
当院では施術よりも先に、時間をかけて身体を確認します。
今回の検査では、
・胸郭の動き（肋骨まわり）が少ない
・特に右胸と右腹部の筋肉の緊張が強い
・肩が前方へ引っ張られている
・猫背だけではなく腰は反り気味
・首だけで姿勢を支えている状態
でした。
肩こりだから肩だけ…
首が痛いから首だけ…
このように考えてしまうと、一時的には楽になっても再び負担がかかりやすくなります。
今回も肩や首だけではなく、胸とお腹の筋肉と姿勢全体のバランスが大きく関係していました。
初回施術体験後の変化
施術では身体全体のつながりを確認しながら、負担の集中している部分を調整していきました。
施術の後にはこんなに優しく痛くない整体の施術なのに身体が軽いです‼という言葉をいただきました。
さらに、
・身体が軽く感じる
・なぜ痛みが出るのか理解できた
・首が動かしやすい
・長年の重だるさが軽減した
などの変化もみられました。
もちろん18年間続いた身体のクセが1回ですべて変わるわけではありません。
しかし、身体が変わる方向へ動き始めたことをご本人にも実感していただけました。
2週間の間に3回の施術
約2週間で初回施術体験を含めて3回施術を行いました。
その結果、
・頭痛は出なくなった
・肩こりがかなり軽減
・デスクワークが以前より楽
・姿勢を意識できるようになった
とのことでした。
現在は、
・首の動きをさらに改善すること
・巻き肩の改善
・姿勢の安定
・身体へ負担がかかりにくい状態を維持すること
を目標に施術を続けています。
長年の肩こりや頭痛だからこそ本質を知ることが大切です
肩こりや頭痛は『肩が硬いから』という単純な問題ではないことが多くあります。
今回のように、
・胸の硬さ
・お腹の緊張
・呼吸
・姿勢
・身体の使い方
が積み重なって症状につながっているケースも少なくありません。
だからこそ当院では、痛い場所だけを見るのではなく、身体全体を確認した上で施術を行っています。
▶ブログはこちらから
https://good-body.jp/blog/
このような方は一度ご相談ください
・長年、肩こりに悩んでいる
・頭痛薬が手放せない
・マッサージではすぐ戻ってしまう
・首を動かすと痛い
・デスクワークがつらい
・姿勢が気になる
1人1人の身体の状態は異なります。
当院では初回に丁寧に検査を行い、現在の身体の状態を分かりやすくご説明した上で施術を進めています。
『どこへ行っても変わらなかった…』と言うような方こそ、一度ご相談ください。
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