タグ : ストレッチ
結局のところ筋肉の硬さと姿勢が今の痛みや不調を作る
2021年7月11日 整体院 good body.のひとりごと
『結局のところ筋肉の硬さと姿勢が今の痛みや不調を作る』 〇〇が痛いのですが ××を鍛えた方が良いですか？ &n …
転倒→肩の痛み→膝の痛みでお悩みの患者様のお話♪
所属しているランニングクラブから コーチのご紹介で今日もご来院を下さいました。 半年前に転ばれた …
せっかくセルフケアをされるならば、ポイントを押さえて実践してもらいたい♪
動画を参考にして料理や工作、トレーニングやストレッチなど様々な情報が手に入る様になりました。 その反面、伝えた …
こんな時だからこそ、丁寧に向き合いませんか⁇
2020年7月4日 整体院 good body.のひとりごと
7月4日… アメリカの独立記念日らしいけど、ここ名古屋は2週間先までしばらく雨予報。 まだ梅雨明けしていな …
オンラインの力を借りて新しいことを始めます♪
2020年4月14日 整体院 good body.のひとりごと
先日のお休みは、コロナウィルスによる緊急事態宣言から外出自粛でほとんど家にいました。 座りっぱなしで脚はパンパ …
