タグ : ストレッチ
『前鋸筋』のご機嫌で身体が変わる⁈
2022年11月12日 ちょっとマニアックな筋肉のお話整体院 good body.のひとりごと
今回のブログは ・ランナーさん ・猫背の方 ・反り腰の方 ・肩こりや首コリの自覚のある方 ・腰痛 …
結局のところ筋肉の硬さと姿勢が今の痛みや不調を作る
2021年7月11日 整体院 good body.のひとりごと
『結局のところ筋肉の硬さと姿勢が今の痛みや不調を作る』 〇〇が痛いのですが ××を鍛えた方が良いですか？ &n …
転倒→肩の痛み→膝の痛みでお悩みの患者様のお話♪
所属しているランニングクラブから コーチのご紹介で今日もご来院を下さいました。 半年前に転ばれた …
せっかくセルフケアをされるならば、ポイントを押さえて実践してもらいたい♪
動画を参考にして料理や工作、トレーニングやストレッチなど様々な情報が手に入る様になりました。 その反面、伝えた …
こんな時だからこそ、丁寧に向き合いませんか⁇
2020年7月4日 整体院 good body.のひとりごと
7月4日… アメリカの独立記念日らしいけど、ここ名古屋は2週間先までしばらく雨予報。 まだ梅雨明けしていな …
