名古屋市千種区東山公園 整体院 good body.(筋膜リリースや猫背、反り腰の姿勢整体、産後整体、メディセル、マラソン)
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Kazテクニック

姿勢と重心と噛み合わせに着目して走ってみたお話♪

まずは僕のお話を   口を開ける時にタイミングがズレて時間差で開きます。 指は縦に3本入るので開かないわけでは …

腸脛靭帯炎や膝の痛みは僕なら『顎-首-舌』の関連に着目してみる♪

たまに僕はブログやSNSで筋肉の方程式と言う言葉を使います。   筋肉が単体で機能しているわけではな …

カラダについてこんな考え方もあるんだぞと言う事をもっと沢山の方に知っていただきたい♪

今の痛みを消したければ痛み止めがある。 でも、それは痛み止めが痛みを一時的に消しているだけで治ってはいない。 …

腸腰筋を『鍛える』べきか『緩める』べきか…

腸腰筋が…とご相談をいただきます。     ▶腸腰筋とは?   横隔膜、胸椎から腰椎のお腹側から骨 …

『人間の身体ってこんな仕組みだったんだ…』を知ればツラい症状から卒業ができるはず♪

様々な情報が簡単に手に入る時代です。 カラダの考え方は色々あるけど ・アメリカの州立大学での人体解剖実習で学ん …

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